Équipement
| Equipement | x | Vêtement | x |
| Bâtons de marche téléscopiques | Sous-vêtements sports(5) | ||
| Sac à gourde, 2 gourdes min 1.5 litre à goulot large pour l'eau | Pantalon style à zip(2) | ||
| Lunette de soleil | Bottes de marche déjà portées | ||
| Guêtres | Anorak imperméable | ||
| Hot pad pour les mains et les pieds | T-Shirt léger (respirant)(3) | ||
| Sac de couchage (-17°à -20°) | Chapeau ou casquette | ||
| Lampe frontale et piles de rechange | Tuque | ||
| Matelas de sol et petit oreiller | Chandail chaud(laine polaire)(2) | ||
| Chandelles de camping et allumettes | Chandail manches longues(2) | ||
| Papier de toilette | Sous-vêtements longs et chauds (bas et haut)(2) | ||
| Trousse de toilette(pâte dentifrice et brosse, savon bio, crème hydratante pour le visage, crème solaire pour le visage et les lèvres, déodorant, etc..) | Foulard style bandanas | ||
| Protecteur pour les lèvres | Sur-pantalon (gore tex) avec ouverture latérale idéalement | ||
| Couteau de poche et ciseau | Sur-veste (gore tex) | ||
| Sacs de plastique(zip lock) grands | Coquille | ||
| Sac étanche pour vêtements | Doudoune sans manches | ||
| papier crayon | Doudoune avec manches | ||
| Caméra et piles de rechange | Bas chauds(3) | ||
| Housse imperméable pour sac à dos | Bas très chauds(3) | ||
| Serviettes humides et serviettes de camping |
Gants et mitaines chaudes (finies gore tex) |
||
| Sac à dos de jour et de 80 litres | |||
|
Sac marin, style poche de hockey (pour avion et porteurs) |
Pour
la partie haute, nous vous recommandons quatre couches:
sous-vêtement
à manches longues, sweater léger mais chaud, fourrure polaire, le
tout
protégé par une sur-veste gore tex, sur-pantalon gore tex et des hot pads
(mains et pieds).
Pharmacie
personnelle:
Consulter
en premier lieu votre médecin et la clinique voyage la plus près de chez vous.
Vous apportez vos médicaments personnels ainsi que vos prescriptions concernant le Diamox(altitude), imodium(diarrhée), Cipro (antibiotique), malarone(malaria), advil (anti-inflammatoire) ...etc
Vaccinations recommandées: fièvre jaune, hépatite A et B. TABDT + Polio, du Koral, (choléra)